豬里肌、雞丁、高麗菜、青椒、紅肉地瓜與黃肉地瓜。
即便吃水煮吃得很徹底，也不見得就不會長痘痘，只是症狀可以壓下來，但到底是什麼原因造成長痘痘我也不曉得，也許是有時吃了太多豬五花與豬培根的關係吧？總之，調味料只有鹽的生活真的不是很快樂的事。
雖然鼻過敏與痘痘問題得到控制，但睡眠問題卻沒有完全解決，去年11月開始執行時，我依稀記得那睡到整個人像打了麻藥一樣的舒爽，睡醒真的會有四肢酥麻的感覺，可是好景不常，去年12月起，躺在床上睡覺時，約莫一兩個小時左右就會鼻塞，用嘴呼吸的情形下，口乾舌燥很容易醒過來，改成側躺又不是習慣的睡姿，為了解決鼻塞的問題，就這樣正躺與側躺交換折磨一整個晚上，雖然有睡著，就是無法重現去年11月的睡眠體驗。
也許是瘦太快、也許是飲食不均衡、也許是自從離開成功嶺後就沒辦法再像那十六天一樣天天運動，可能真的有差別，至少我目前找到一個解決的方法，就是枕頭底下墊個五公分厚度的書，今早就真的睡到七點半才醒，而不是四點半就醒了。
等價交換的世界真的是很殘酷，我得付出這麼多的代價才能換得正常人般的生活，而且不盡然像個正常人一樣，根本沒辦法跟別人出去吃喝玩樂，連吃個涮涮鍋，不吃火鍋料只吃菜與肉，也能在一個小時內讓臉上長一兩個腫包，唯一能吃的外食，大概只剩燒烤，整個人就像是被家裡的電磁爐綁架一樣。
真懷念在成功嶺內的那十六天，我只要照別人講的話做，整天等餵食，有空就跟同伴聊天，不用買菜洗菜煮菜倒廚餘，真的是我人生最放鬆的十六天了，可惜在裡面吃的食物會讓我過敏，一過敏就會失眠，所以那段期間睡覺也沒睡好，但整個人的心情是很放鬆無壓力的。
所謂自由的生活，對我而言，其實也不盡然是自由的，還有那麼多的事想做，卻有那麼多的事拖著我要去做，無言哪。
