這電鍋有多小可想而知，只不過是一瓶胡椒鹽兩倍高而已，能煮三人份的飯，可是我還沒用它煮過飯，因為煮飯怕吃不完，再來是這電鍋的保溫溫度好像較高，很容易將鍋底的飯之水份蒸掉而黏住，處理就很累，我是多一事不如少一事，用不銹鋼碗來替買來的現成米飯保溫，不會乾得那麼快也省時省力。
燙青菜配上橄欖油與胡椒鹽，其實口感就很不錯了，凡是含「醬」字樣的調味料連想都不敢想，裡頭多半有醬油（大豆與小麥），另外能試的大概還有米醋，不過這階段實在是累了，先這樣就不錯了。
畢竟以前都是走出門付錢就帶吃的回家，現在要花很多時間買好明後天要吃的肉與青菜，然後早上還得先將菜洗過，再來燒開水，將雞肉或牛肉切成丁，等肉燙熟後，再將青菜丟下去，然後要洗餐盤與鍋子，一整個忙。
等到新訓結束回中研院工作後，早上就得一次準備好早餐與午餐的份量，這樣才能帶自己做的便當去吃。
如果大豆不會過敏的話，至少還可以到自助餐挑菜吃，好死不死四大類過敏原全包，覺得人生好悲慘。
