我就說啊，很多過敏病都是工業時代後，人類大量使用塑膠、不銹鋼、木製鍋碗瓢盆、化學洗劑造成的，所以醫生不會解的過敏病可多的了，這個就是書唸不夠多。
最近要進入冬天了，上衣過敏的問題還沒解決，褲子倒是很穩定，上衣過敏可能會導致氣管發炎、便秘、心悸與失眠，不過我找到的藍色T恤已經是排斥性最低，上衣與褲子一口氣各訂8件，1萬多元，大概只能撐4個月，最少把冬天混過去，像我最近被便秘這麼一搞，整個菊花都綻放了，血滴進馬桶是一大片，真的很佩服那些整天幹肛門的人，是不是只要幹鬆了就不會便秘？
不過便秘的問題我也沒有到要吃藥解決，因為我平時吃的東西不多，所以我還可以加食物來軟便，目前在測試每一天吃一瓣生蒜頭，星期一至三每天1香蕉，星期四至六每天2奇異果，每星期加餐一盒五花肉片，增加油脂的攝取量，每餐大概涮個2片，一盒可能只夠2天份，另外橄欖油淋飯從每星期1次增為每星期2次，以前試過一天四餐都橄欖油拌飯，會過敏，減量應該可以避免。
奇異果的效果好像不錯，才吃4顆就軟便許多，像是回到夏天沒過敏的狀態，原本就是過敏值0的食物，但是奇異果有籽，也不曉得過敏原測試是拿什麼蛋白質來測，有時果肉的蛋白質與籽的蛋白質是不同的成份，要是我對果肉不過敏，結果對籽又過敏，那也沒什麼意外的，命賤就是這樣。
對我來說最有效解便秘的水果其實是木瓜，只要吃個3塊到5塊，隔天早上一定連殘餘果肉都拉出來，但是木瓜實在是太大顆，要冷藏還要買保鮮膜，天天吃一點木瓜只為解便秘，太麻煩，我等全聯有賣切好的小盒木瓜再吃。
雖然可以吃的水果還不少，還是不要吃太多，因為水果糖份太高，常看南部老人平時煮菜會加糖之外，盛產水果就亂吃，所以才會有這麼多糖尿病的問題，然後又很迷信營養，你都已經肥成這樣了，你還需要營養？現代人根本不缺營養。
反正，平時我很懶得試新食物，每次只要試了就會有報應，很煩，希望衣服過敏不會最終發展到真的不吃抗組織胺不行。
