我現在發現，水洗時間愈少，反而愈容易過敏，過去2年我一直怕洗衣機內部太髒會污染枕頭，所以不敢用洗衣機水洗，用流動清水手洗，結果水流量一次比一次少，清洗時間愈短，過敏發作的速度愈快。
這一次使用2顆枕頭輪流，採上圖下方，手拿枕頭至水龍頭底下搓洗，放至洗衣機脫水於室內晾乾，一顆枕頭使用2個晚上，水洗頻率進一步降低。
這個實驗結果所引導出的真相，很有可能就是塵蟎過敏，我一直以為是細菌，因為我的內褲也是手洗室內晾乾，不放洗衣機水洗，同樣接觸水的時間太短，2條內褲大概3個星期就有過敏問題，最近甚至2個星期就有過敏問題，我一直以為是短褲污染內褲，短褲穿了好幾年，如果上面有細菌滋生的話，確實有可能反向污染，不過我的短褲、睡褲都是跟上衣外褲外套用洗衣機水洗，大概水洗15分鐘，脫水室內晾乾。
這樣回想起來，上衣外褲外套曾經採用手洗的方式，也發生過敏問題，所以我現在把枕頭與內褲同樣丟洗衣機水洗，而且水洗時間長達30分鐘的話，或許長久以來的困擾，終於找到個完美解？
這是冷氣房內晾乾的枕頭。
如果推測是塵蟎也很合理，因為這一輪的測試中，我使用了枕頭墊，外圈會用更大片的洗衣袋包覆整個枕頭，而且舊枕頭+新枕頭墊，同樣會過敏，這表示皮膚沒有直接接觸枕頭也會過敏，那過敏原就是會穿透枕頭墊，會移動的只有塵蟎與細菌，當然，如果枕頭上面已經有塵蟎糞便與屍體，在包覆的過程中早就污染到枕頭墊了。
總之，等早上來試試看枕頭丟洗衣機用清水攪動30分鐘的結果，晚上能不能睡就知道了，現在只能趴桌子睡了。
