一般塵蟎防治文章都十分著重在寢具上面，其實只要是與你的皮膚常接觸的衣物，沾上皮屑後就可以提供塵蟎不少食物，而且滋生的速度也是非常快，好比清洗頻率較低的外褲就是最大的問題，另外內衣、內褲、睡衣、睡褲等，都是一些長時間與皮膚接觸的衣物。
以我個人來說，如果是內衣內褲上有塵蟎滋生，平時很難察覺，畢竟常洗，也不致於累積過多的量，但如果是外褲、睡褲上有塵蟎的話，量多到一個我無法忍受的極限時，可能下巴會一直長痘痘在警告我，以前我很遲鈍，我總以為那是寢具上的塵蟎造成的，一直到我發現陰莖與陰囊會癢得莫明奇妙，甚至抓癢之後產生過敏反應，我才曉得，即便是內褲常洗，但外褲與睡褲也得很常洗才行。
先前原以為只是內褲的問題，花了一筆錢把內褲全換新後，發現外褲塵蟎過多時也是會陰莖會癢，亦即是說內褲錢白花了，問題是在外褲上面。在學會這樣的教訓後，基本上可以確定一個公式，每星期除了外衣與外套等不會與皮膚直接接觸的衣物外，其餘都要跟被單一樣，採用「烘洗烘」的方式來消滅塵蟎，烘乾後也可以馬上拿來穿，而外衣與外套等我覺得就看狀況決定清洗頻率。
由於內衣與內褲算是較常洗的衣物，是不是平時有水洗晾乾就好？我個人目前也沒有個定論，在當下因為有褲子與被單兩個因素在干擾，排除這兩項之後，還待一段時間的觀察才曉得。
所以對過敏兒來說，褲子也不用買太多條了，每條穿過一個星期就要洗的話，買七條褲子保證洗到你很累，當然也可以買七條褲子，一條穿一個星期，七個星期後再一次洗，好像也挺省事的。
